端午节丨棕香情浓 类风湿患者能吃粽子吗？

　　每逢节日，不少人都习惯一味地吃喝玩乐，休闲过每一天，患上节日综合症，类风湿首当其冲。端午节假期，许多人都会互邀亲朋好友聚会、游玩，假期，端午美食各种层出不穷，饮食的不注意，各种情况让类风湿患者防不慎防，导致部分类风湿患者病情加重!

　　节假日期间，或亲戚朋友欢聚一堂，自家一起做粽子、吃鸭蛋、大碗喝酒大块吃肉;或自己一个人呆在家里，三餐变两餐、两餐变一餐;或外出旅游，不注意调养护理，有啥吃啥。

　　以上种种，均会导致类风湿情的加重，或关节肿痛加重、或反复发作，从而导致类风湿的健康止步不前。

　　故而节假日期间应保持良好的饮食习惯，饮食结构方面，除了适当吃些粽子，过过嘴瘾，千万不要贪吃。还要注意除高蛋白、高脂肪的食物外，应增加富含纤维素的蔬菜、瓜果，这样可保持饮食均衡。另外医生提醒广大患者，不要过度饮酒、吃油腻辛辣食物。

　　1.高脂肪类：脂类食物多粘腻，可使血脂胆固醇升高，造成心脏、大脑的血管硬化，并且对脾胃功能也有一定损害。脂肪在体内氧化过程中，能产生酮体，而过多的酮体，对关节有较强的刺激作用，故风湿患者不宜多吃高脂肪类食物。

　　2.海产类：患者不宜多吃海产品，如海带、海参、海鱼、海虾等，因海产品含有尿酸，被人体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使风湿的症状加重。

　　3.过酸类：如花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性食物摄入过多，超过体内正常的酸碱度值，则会使体内酸碱度值一过性偏离，使乳酸分泌增多，且消耗体内一定量的钙、镁等离子，而加重风湿的症状。

　　4.过咸类：食盐用量也应比正常人少，若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等，会使体内钠离子增多，会造成钠盐潴留，而加重患者类风湿关节炎的症状。

　　“小长假在即，为不影响节后正常工作，假期要注意休息，少吃辛辣。若发现关节有不适或加重的地方，请及时到专业医院就医以免诱发不必要疾病。”沈阳保髋类风湿医院（专注类风湿诊疗）医生表示，现在类风湿的治疗已今非昔比，沈阳保髋类风湿医院（专注类风湿诊疗）使用高端技术——免疫技术，适合各种类型类风湿患者，没有特殊部位、人群限制，新的升级告别以往传统疗法疗程长、见效慢、易反复的弊端，无辐射、无激素、无不良反应、不影响身体，短时间内还您健康常态。

　　类风湿患者在生活中一定要做好辅助治疗，但是食疗方法只是起到一个辅助作用，我们更应该关注的是科学规范化治疗，要及时的了解到类风湿的危害性，去正规专业医院进行就诊与治疗，只要心态平和，谨遵医嘱，并且坚持治疗，是可以健康的。